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Workshops

In meinen Workshops erhaltet ihr aktuelles und wissenschaftlich basiertes Wissen zu den Themen, die euch bewegen. Neben vielen Informationen bleibt aber auch jederzeit Raum für eure persönlichen Fragen und den Austausch mit anderen Eltern. 

Workshop Baby- und Kleinkindschlaf

Stellt ihr euch manchmal die Frage, warum euer Kind so lange zum Einschlafen braucht? Müsste es das nicht schon allein schaffen? Und warum schlafen einige Kinder von Anfang an scheinbar problemlos im eigenen Bett, während andere gefühlt ewig bei den Eltern schlafen möchten? Die und andere Fragen stellen und beantworten wir uns im Workshop Baby- und Kleinkindschlaf. Dabei lege ich großen Wert darauf, die Familie als ganzheitliches System zu betrachten und in diesem Rahmen sowohl die Bedürfnisse der Kinder als auch der Eltern zu berücksichtigen. Der Workshop basiert auf dem bindungsorientierten Konzept des BFB-Instituts und vermittelt Eltern Sicherheit und Wissen in Bezug auf die Schlafsituation ihrer Babys und Kleinkinder bis ca. zum 3. Lebensjahr. Dabei werden nicht nur Informationen geteilt, sondern auch Fragen und Probleme - sofern dies ein Workshop zeitlich zulässt - eingehen. Eine persönliche Beratung ersetzt der Workshop aber natürlich nicht.

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Inhalte:

  • Schlafentwicklung des Kindes

  • Schlafverhalten von Babys und Kleinkindern

  • Was brauchen Babys und Kleinkinder für einen guten Schlaf?

  • Die Schlafumgebung

  • Einschlafen und Einschlafbegleitung

  • Das kindliche Durchschlafen

  • Nächtliches Stillen / Fläschchen geben

  • Alpträume und Nachtschreck

Dauer: 2,5 Stunden (bei Präsenzveranstaltungen dürfen Kinder bis 12 Monate mitgebracht werden)

Kosten: 40€ (inkl. Handout und Aufzeichnung)

 

Beikost-Workshop

Mit dem Erreichen der Beikostreife beginnt für euch als Familie ein neuer spannender Abschnitt. Gleichzeitig kommen auf viele Fragen auf: Was gebe ich meinem Baby denn nun am besten zum Essen? Brei oder Fingerfood? Wie sieht eine sichere Essenssituation aus? Welche Lebensmittel sind erlaubt und welche nicht? 

In diesem Workshop erhältst du Antworten auf all diese Fragen und alle Informationen, die ihr für einen sicheren Start in die Beikost-Zeit braucht.

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Ein Beikost-Workshop eignet sich sowohl vor dem Beikost-Start als auch dann, wenn ihr eurem Kind bereits erste Sachen angeboten habt, aber noch Unsicherheiten verspürt. 

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Inhalte: 

  • Der  Beikoststart 

  • Verschiedene Beikostkonzepte (Brei, Fingerfood (BLW), Beikost nach Bedarf)

  • Geeignete und ungeeignete Lebensmittel

  • Sicherheit beim Essen

  • Verantwortungsvolle Beikostgabe

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Dauer: ca. 2 Stunden 

Kosten: 40€ (inkl. Aufzeichnung und Handout)

Workshop Bedürfnisorientiert Abstillen/ Stillen reduzieren 

Du fragst dich, wann der richtige Zeitpunkt ist, dein Kind abzustillen oder du merkst, dass du dich nicht so ganz wohlfühlst mit dem Stillen? Du bist schon im Abstillprozess und kommst an der ein oder anderen Stelle einfach nicht weiter? Vielleicht fragst du dich auch, ob es ok ist, dein Kind gegen seinen Willen abzustillen und hast Angst vor der Reaktion deines Kindes? Diese und weitere Fragen besprechen wir in diesem Workshop. Wir schauen, wie du als Mutter den richtigen Zeitpunkt findest um mit dem Abstillen zu beginnen. Wir besprechen, wie du deine und die Bedürfnisse deines Kindes ausreichend berücksichtigen kannst und ihr einen Weg finden könnt, der für euch als Familie passend ist. Auch beschäftigen wir uns mit der Rolle des Vaters in diesem doch oft sehr emotionalen Prozess. Dabei möchte ich nicht nur Informationen teilen, sondern auch auf individuelle Fragen und Probleme – soweit dies ein Workshop zeitlich zulässt – eingehen. Eine persönliche Beratung ersetzt der Workshop aber natürlich nicht.

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Der Workshop ist spannend für alle, die das Stillen gern reduzieren oder gänzlich abstillen möchten. Es kann als Vorbereitung genutzt werden oder auch, wenn ihr schon begonnen habt. 

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Inhalte: 

  • Hintergrund Wissen zum Thema Stillen / Abstillen

  • Vorbereitung des Abstillprozesses

  • Der "richtige" Zeitpunkt

  • Der Papa im Abstillprozess

  • Gefühle des Kindes verstehen und begleiten

  • Alternativen zum Stillen

  • Abstillen / reduzieren in der Nacht oder am Tag

  • Stillen als Schlafbrücke

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Dauer: ca. 2,5 Stunden 

 

Kosten: 49€

Workshop "Abenteuer Autonomiephase" 

Nach dem Ende der Babyzeit hören die Fragen meist nicht auf - es werden nur andere. Unsere Kinder werden zunehmend selbstständiger und so schön das zu beobachten ist, so sehr fordert es uns Eltern oft im (stressigen) Alltag. Wir wollen unser Kind pünktlich in die Kita bringen, aber es möchte unbedingt noch spielen; es ist kalt draußen, aber die die Sandalen werden ausgesucht; wir treffen uns mit anderen Kindern zum Spielen und jedes Spielzeug wird mit einem lauten "Meins" einbehalten. Dies sind nur einige der Herausforderungen, denen sich Eltern im Leben mit Kleinkindern häufig mehrmals täglich stellen müssen. Der Workshop "Abenteuer Autonomiephase" klärt diese spezifischen Verhaltensweisen auf und gibt Vorschläge wie Eltern im Alltag damit umgehen könnten. Es bleibt natürlich auch Raum für eigene Herausforderungen und Fragen.

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Der Workshop ist spannend für alle, die bereits ein Kind im Kleinkindalter haben und sich zunehmend herausgefordert fühlen oder auch alle, die sich auf diese besondere Zeit vorbereiten möchten. 

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Inhalte: 

  • Autonomiephase (Was ist das eigentlich?

  • Was passiert bei den Kindern? Manipulieren sie uns etwa? 

  • Selbstregulation

  • Loben, Strafen, Konsequenzen

  • Umgang mit Gefühlen / Wutausbrüchen 

  • Bitte, Danke, Entschuldigung

  • Wie können wir im Alltag unterstützen?

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Dauer: ca. 2 Stunden 

 

Kosten: 40€ (inkl. Aufzeichnung und Handout)

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